اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مقلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمدة للفرن، محضرة في الفرن
213
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.8 g
كربوهيدرات33 g
دهون6.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 6.6 g 8%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 4.2 g 15%
- السكريات 0.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 3.8 g | 33 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1.9 g | 16 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 5.7 g | 49 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 7.6 g | 65 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 9.5 g | 82 g | 17 g |
أسئلة عن بطاطس مقلية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 100 g من بطاطس مقلية على 213 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 50 g من بطاطس مقلية على 107 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 150 g من بطاطس مقلية على 320 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 200 g من بطاطس مقلية على 426 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية؟
يحتوي 250 g من بطاطس مقلية على 533 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1679 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف