اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 13 g | 0.9 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.6 g | 0.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 20 g | 1.4 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 26 g | 1.8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 33 g | 2.3 g | 70 g |
أسئلة عن نقانق دجاج
كيف تطهو نقانق الدجاج في المقلاة؟
حمّرها على نار متوسطة مع تقليبها بانتظام حتى تكتسب لونًا متجانسًا؛ تحتاج النقانق النيئة عادةً نحو 10 دقائق. تأكد من وصول حرارة الوسط إلى 75 °م، ولا تعتمد على تحمير السطح وحده.
هل نقانق الدجاج مطهوة مسبقًا؟
بعضها مطهو وبعضها نيئ، ولا يكفي لونها لمعرفة ذلك. اقرأ تعليمات العبوة؛ وإن لم تكن واضحة، تعامل معها على أنها نيئة واطهها حتى تبلغ حرارة الوسط 75 °م.
كيف تشوي نقانق الدجاج من دون أن تحترق؟
ضعها على حرارة متوسطة، لا فوق اللهب مباشرة، وقلّبها كل بضع دقائق؛ يستغرق شواؤها غالبًا 10–15 دقيقة بحسب سماكتها. إذا كانت نيئة، افحص حرارة الوسط لتصل إلى 75 °م.
كم تبقى نقانق الدجاج صالحة بعد فتح العبوة؟
احفظها في الثلاجة داخل وعاء محكم، وافصل النيئة عن الأطعمة الجاهزة للأكل. اطهها خلال يوم أو يومين إذا كانت نيئة، وخلال ثلاثة إلى أربعة أيام إذا كانت مطهوة.
هل يمكن تجميد نقانق الدجاج؟
نعم؛ قسّمها إلى حصص وغلّفها بإحكام قبل وضعها في المجمّد. أذبها في الثلاجة لا على سطح المطبخ، ثم اطهها جيدًا إذا كانت نيئة.
ما الأطباق التي تناسبها نقانق الدجاج؟
قطّعها إلى شرائح وأضفها إلى صلصة المعكرونة أو الأرز، أو قدّمها في شطيرة مع الخردل والبصل. وتناسب أيضًا طبق البيض والطماطم على طريقة الشكشوكة.
ما البديل المناسب لنقانق الدجاج؟
نقانق الديك الرومي بديل قريب في الاستخدام، وتُطهى بالطريقة نفسها مع التأكد من نضجها. أما إذا أردت نكهة أغنى، فيمكن استخدام نقانق لحم الخنزير حيث يكون تناولها مناسبًا لك.
أيهما أعلى بروتينًا: نقانق الدجاج أم نقانق الديك الرومي؟
نقانق الديك الرومي أعلى قليلًا: فيها 18.8 غ من البروتين لكل 100 غ، مقابل 13 غ في نقانق الدجاج.
المصدر: BEDCA (Spain) 2308 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف