اعرف ما يوجد في طبقك
ريزوتو الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الأرز الأبيض، مع الملح
178
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات9.3 g
دهون7.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 178 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 9.3 g 3%
- الدهون 7.7 g 10%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 17 g | 9.3 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 8.4 g | 4.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 33 g | 19 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 42 g | 23 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ريزوتو الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من ريزوتو الدجاج؟
يحتوي 100 g من ريزوتو الدجاج على 178 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ريزوتو الدجاج؟
يحتوي 50 g من ريزوتو الدجاج على 89 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ريزوتو الدجاج؟
يحتوي 150 g من ريزوتو الدجاج على 267 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ريزوتو الدجاج؟
يحتوي 200 g من ريزوتو الدجاج على 356 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ريزوتو الدجاج؟
يحتوي 250 g من ريزوتو الدجاج على 445 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1151A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف