اعرف ما يوجد في طبقك
صدر دجاج مع بطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
120
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات4.9 g
دهون3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 120 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18 g | 4.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 2.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 27 g | 7.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 36 g | 9.8 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 45 g | 12 g | 7.4 g |
أسئلة عن صدر دجاج مع بطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج مع بطاطس؟
يحتوي 100 g من صدر دجاج مع بطاطس على 120 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج مع بطاطس؟
يحتوي 50 g من صدر دجاج مع بطاطس على 60 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج مع بطاطس؟
يحتوي 150 g من صدر دجاج مع بطاطس على 180 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج مع بطاطس؟
يحتوي 200 g من صدر دجاج مع بطاطس على 240 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج مع بطاطس؟
يحتوي 250 g من صدر دجاج مع بطاطس على 300 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0511F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف