اعرف ما يوجد في طبقك
صدر دجاج مع البطاطس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء (بالزيت والبصل والثوم)، غير مملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 107 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 5.7 g 2%
- الدهون 2.2 g 3%
- الألياف 0.8 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 5.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.8 g | 2.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 23 g | 8.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 31 g | 11 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 39 g | 14 g | 5.6 g |
أسئلة عن صدر دجاج مع البطاطس
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج مع البطاطس؟
يحتوي 100 g من صدر دجاج مع البطاطس على 107 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج مع البطاطس؟
يحتوي 50 g من صدر دجاج مع البطاطس على 54 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج مع البطاطس؟
يحتوي 150 g من صدر دجاج مع البطاطس على 161 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج مع البطاطس؟
يحتوي 200 g من صدر دجاج مع البطاطس على 214 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج مع البطاطس؟
يحتوي 250 g من صدر دجاج مع البطاطس على 268 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0824F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف