اعرف ما يوجد في طبقك

باكورا قرنبيط

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقلية في زيت نباتي, منزلية الصنع

320

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.2 g

كربوهيدرات18 g

دهون24 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	320	9.2 g	18 g	24 g
50 g	50 g	160	4.6 g	9.1 g	12 g
150 g	150 g	480	14 g	27 g	36 g
200 g	200 g	640	18 g	36 g	48 g
250 g	250 g	800	23 g	46 g	60 g

كم سعرة حرارية في 100 g من باكورا قرنبيط؟

يحتوي 100 g من باكورا قرنبيط على 320 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من باكورا قرنبيط؟

يحتوي 50 g من باكورا قرنبيط على 160 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من باكورا قرنبيط؟

يحتوي 150 g من باكورا قرنبيط على 480 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من باكورا قرنبيط؟

يحتوي 200 g من باكورا قرنبيط على 640 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من باكورا قرنبيط؟

يحتوي 250 g من باكورا قرنبيط على 800 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-827 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف