اعرف ما يوجد في طبقك
كاسوليه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة فرنسية، مع فاصوليا بيضاء، مع لحم، مع ملح
171
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات7 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 171 kcal —
- البروتين 12 g 23%
- الكربوهيدرات 7 g 3%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 2.4 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 5.8 g | 3.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 17 g | 10 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 23 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 29 g | 17 g | 26 g |
أسئلة عن كاسوليه
كم سعرة حرارية في 100 g من كاسوليه؟
يحتوي 100 g من كاسوليه على 171 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كاسوليه؟
يحتوي 50 g من كاسوليه على 86 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كاسوليه؟
يحتوي 150 g من كاسوليه على 257 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كاسوليه؟
يحتوي 200 g من كاسوليه على 342 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كاسوليه؟
يحتوي 250 g من كاسوليه على 428 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0201T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف