اعرف ما يوجد في طبقك
Castanha assada com sal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
222
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.5 g
كربوهيدرات46 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 222 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 7 g 25%
- السكريات 11 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3.5 g | 46 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.8 g | 23 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5.3 g | 68 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7 g | 91 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8.8 g | 114 g | 3.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Castanha assada com sal
كم سعرة حرارية في 100 g من Castanha assada com sal؟
يحتوي 100 g من Castanha assada com sal على 222 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Castanha assada com sal؟
يحتوي 50 g من Castanha assada com sal على 111 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Castanha assada com sal؟
يحتوي 150 g من Castanha assada com sal على 333 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Castanha assada com sal؟
يحتوي 200 g من Castanha assada com sal على 444 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Castanha assada com sal؟
يحتوي 250 g من Castanha assada com sal على 555 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 706 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف