اعرف ما يوجد في طبقك

Carrot, canned

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

24
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.6 g
كربوهيدرات4.1 g
دهون0.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 24 kcal —
  • البروتين 0.6 g 1%
  • الكربوهيدرات 4.1 g 1%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.5 g 5%
  • السكريات 3.7 g —
  • الصوديوم 242 mg 11%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1377 µg 153%
  • فيتامين ج 2.7 mg 3%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.55 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.11 mg 7%
  • الفولات (ب9) 9 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 6.3 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 25 mg 2%
  • الحديد 0.64 mg 4%
  • المغنيسيوم 8 mg 2%
  • الفوسفور 24 mg 2%
  • البوتاسيوم 179 mg 4%
  • الزنك 0.26 mg 2%
  • النحاس 0.1 mg 12%
  • المنغنيز 0.45 mg 20%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g240.6 g4.1 g0.2 g
50 g50 g120.3 g2.1 g0.1 g
150 g150 g351 g6.2 g0.3 g
200 g200 g471.3 g8.2 g0.4 g
250 g250 g591.6 g10 g0.5 g

أسئلة عن Carrot, canned

كم سعرة حرارية في 100 g من Carrot, canned؟

يحتوي 100 g من Carrot, canned على 24 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Carrot, canned؟

يحتوي 50 g من Carrot, canned على 12 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Carrot, canned؟

يحتوي 150 g من Carrot, canned على 35 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Carrot, canned؟

يحتوي 200 g من Carrot, canned على 47 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Carrot, canned؟

يحتوي 250 g من Carrot, canned على 59 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 410 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف