كبر

يحتوي 100 g من كبر على 43 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كبر على 22 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كبر على 65 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كبر على 86 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كبر على 108 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.