اعرف ما يوجد في طبقك
كانيلوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع جبنة الريكوتا والسبانخ، من دون صلصة
112
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات14 g
دهون3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 112 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6.7 g | 14 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.3 g | 7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 10 g | 21 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 28 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 17 g | 35 g | 7.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كانيلوني
كم سعرة حرارية في 100 g من كانيلوني؟
يحتوي 100 g من كانيلوني على 112 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كانيلوني؟
يحتوي 50 g من كانيلوني على 56 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كانيلوني؟
يحتوي 150 g من كانيلوني على 168 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كانيلوني؟
يحتوي 200 g من كانيلوني على 224 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كانيلوني؟
يحتوي 250 g من كانيلوني على 280 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0573A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف