اعرف ما يوجد في طبقك
كانيلوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع جبنة الريكوتا، منزلي الصنع، بدون صلصة
147
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.8 g
كربوهيدرات15 g
دهون5.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 147 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 5.3 g 7%
- الألياف 0.7 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9.8 g | 15 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.9 g | 7.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 15 g | 22 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 20 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 25 g | 37 g | 13 g |
أسئلة عن كانيلوني
كم سعرة حرارية في 100 g من كانيلوني؟
يحتوي 100 g من كانيلوني على 147 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كانيلوني؟
يحتوي 50 g من كانيلوني على 74 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كانيلوني؟
يحتوي 150 g من كانيلوني على 221 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كانيلوني؟
يحتوي 200 g من كانيلوني على 294 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كانيلوني؟
يحتوي 250 g من كانيلوني على 368 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0570A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف