اعرف ما يوجد في طبقك
كانيلوني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع جبنة الريكوتا والسبانخ، مع صلصة الطماطم، منزلي الصنع، مع الملح
103
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.7 g
كربوهيدرات11 g
دهون3.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 103 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.5 g 4%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 5.7 g | 11 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.9 g | 5.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 8.6 g | 17 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 11 g | 23 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 14 g | 29 g | 8.7 g |
أسئلة عن كانيلوني
كم سعرة حرارية في 100 g من كانيلوني؟
يحتوي 100 g من كانيلوني على 103 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كانيلوني؟
يحتوي 50 g من كانيلوني على 52 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كانيلوني؟
يحتوي 150 g من كانيلوني على 155 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كانيلوني؟
يحتوي 200 g من كانيلوني على 206 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كانيلوني؟
يحتوي 250 g من كانيلوني على 258 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0572A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف