اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالزبدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بسكويت
450
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات73 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 450 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 73 g 27%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 462 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ك 1.1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.48 mg 10%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 19.1 µg 5%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 34 mg 3%
- الحديد 0.82 mg 5%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 100 mg 8%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.5 mg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.8 g | 73 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.9 g | 37 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 12 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 16 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 20 g | 184 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت بالزبدة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالزبدة على 450 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالزبدة على 225 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالزبدة على 675 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 200 g من بسكويت بالزبدة على 900 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت بالزبدة؟
يحتوي 250 g من بسكويت بالزبدة على 1125 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24015 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
