اعرف ما يوجد في طبقك
لحم الجاموس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ، البرازيل
104
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.1 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 21 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 32 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 43 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 53 g | 0 g | 5.2 g |
أسئلة عن لحم الجاموس
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الجاموس؟
يحتوي 100 g من لحم الجاموس على 104 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الجاموس؟
يحتوي 50 g من لحم الجاموس على 52 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الجاموس؟
يحتوي 150 g من لحم الجاموس على 156 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الجاموس؟
يحتوي 200 g من لحم الجاموس على 208 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الجاموس؟
يحتوي 250 g من لحم الجاموس على 260 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0086F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف