لفافة قمح بنية طرية

يحتوي 100 g من لفافة قمح بنية طرية على 258 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لفافة قمح بنية طرية على 129 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لفافة قمح بنية طرية على 387 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لفافة قمح بنية طرية على 516 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لفافة قمح بنية طرية على 645 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.