بيغل الفطور مع شريحة لحم البيغل والبيض والجبن والمنكهات

الفيتامينات

• فيتامين أ 83 µg 9%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.4 µg 2%
• فيتامين هـ 0.55 mg 4%
• فيتامين ك 3.4 µg 3%
• الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
• الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
• النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.77 mg 15%
• فيتامين ب6 0.13 mg 8%
• الفولات (ب9) 48 µg 12%
• فيتامين ب12 1.3 µg 53%
• الكولين 82.2 mg 15%

المعادن

• الكالسيوم 93 mg 7%
• الحديد 2.1 mg 11%
• المغنيسيوم 22 mg 5%
• الفوسفور 204 mg 16%
• البوتاسيوم 145 mg 3%
• الزنك 2.2 mg 20%
• النحاس 0.34 mg 37%
• المنغنيز 0.19 mg 8%
• السيلينيوم 25.1 µg 46%