اعرف ما يوجد في طبقك
Bolognese gravy mix, knorr
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 334 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 58 g 21%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 42 g —
- الصوديوم 4000 mg 174%
- الكوليسترول 2.1 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 361 µg 40%
- فيتامين ج 36.1 mg 40%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.2 mg 15%
- فيتامين ك 37.6 µg 31%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.34 mg 20%
- الفولات (ب9) 47.3 µg 12%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 76.9 mg 6%
- الحديد 1.5 mg 9%
- المغنيسيوم 42.8 mg 10%
- الفوسفور 101 mg 8%
- البوتاسيوم 741 mg 16%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.46 mg 20%
- السيلينيوم 1.7 µg 3%
- اليود 5.3 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 12 g | 58 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6 g | 29 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 18 g | 87 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 24 g | 116 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 30 g | 145 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bolognese gravy mix, knorr
كم سعرة حرارية في 100 g من Bolognese gravy mix, knorr؟
يحتوي 100 g من Bolognese gravy mix, knorr على 334 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bolognese gravy mix, knorr؟
يحتوي 50 g من Bolognese gravy mix, knorr على 167 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bolognese gravy mix, knorr؟
يحتوي 150 g من Bolognese gravy mix, knorr على 501 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bolognese gravy mix, knorr؟
يحتوي 200 g من Bolognese gravy mix, knorr على 668 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bolognese gravy mix, knorr؟
يحتوي 250 g من Bolognese gravy mix, knorr على 835 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32381 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
