اعرف ما يوجد في طبقك
أوسوبوكو لحم العجل المسلوق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الدهن، بدون زيت، غير مملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 190 kcal —
- البروتين 28 g 56%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 7.8 g 10%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 28 g | 2.1 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 1.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 42 g | 3.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 56 g | 4.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 70 g | 5.3 g | 19 g |
أسئلة عن أوسوبوكو لحم العجل المسلوق
كم سعرة حرارية في 100 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق؟
يحتوي 100 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق على 190 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق؟
يحتوي 50 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق على 95 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق؟
يحتوي 150 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق على 285 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق؟
يحتوي 200 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق على 380 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق؟
يحتوي 250 g من أوسوبوكو لحم العجل المسلوق على 475 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0947F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف