كركند

يحتوي 100 g من كركند على 92 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كركند على 46 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كركند على 138 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كركند على 184 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كركند على 230 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.