المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 155 kcal —
  • البروتين 20 g 40%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 7.5 g 10%
  • الدهون المشبعة 1.5 g 7%
  • الألياف 0 g 0%
  • الصوديوم 330 mg 14%
  • الكوليسترول 150 mg 50%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 57 µg 6%
  • فيتامين ج 2.8 mg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
  • النياسين (ب3) 2.9 mg 18%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.5 mg 10%
  • فيتامين ب6 0.17 mg 10%
  • الفولات (ب9) 54 µg 14%
  • فيتامين ب12 5.9 µg 248%

المعادن

  • الكالسيوم 105 mg 8%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • المغنيسيوم 33 mg 8%
  • الفوسفور 213 mg 17%
  • البوتاسيوم 324 mg 7%
  • الزنك 4.1 mg 37%
  • النحاس 0.61 mg 68%
  • المنغنيز 0.19 mg 8%
  • السيلينيوم 40.7 µg 74%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15520 g0.5 g7.5 g
50 g50 g7810 g0.2 g3.8 g
150 g150 g23330 g0.7 g11 g
200 g200 g31040 g1 g15 g
250 g250 g38851 g1.2 g19 g

أسئلة عن كعكة سرطان أزرق

كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة سرطان أزرق؟

يحتوي 100 g من كعكة سرطان أزرق على 155 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة سرطان أزرق؟

يحتوي 50 g من كعكة سرطان أزرق على 78 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة سرطان أزرق؟

يحتوي 150 g من كعكة سرطان أزرق على 233 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة سرطان أزرق؟

يحتوي 200 g من كعكة سرطان أزرق على 310 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة سرطان أزرق؟

يحتوي 250 g من كعكة سرطان أزرق على 388 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3099 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف