اعرف ما يوجد في طبقك
رنجة مدخنة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي
299
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات3 g
دهون22 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 299 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 22 g | 3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 1.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 32 g | 4.5 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 43 g | 6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 54 g | 7.5 g | 56 g |
أسئلة عن رنجة مدخنة
كم سعرة حرارية في 100 g من رنجة مدخنة؟
يحتوي 100 g من رنجة مدخنة على 299 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رنجة مدخنة؟
يحتوي 50 g من رنجة مدخنة على 150 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رنجة مدخنة؟
يحتوي 150 g من رنجة مدخنة على 449 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رنجة مدخنة؟
يحتوي 200 g من رنجة مدخنة على 598 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رنجة مدخنة؟
يحتوي 250 g من رنجة مدخنة على 748 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 822 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف