لوبيا سوداء العين

يحتوي 100 g من لوبيا سوداء العين على 302 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوبيا سوداء العين على 151 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوبيا سوداء العين على 453 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوبيا سوداء العين على 604 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوبيا سوداء العين على 755 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.