اعرف ما يوجد في طبقك
طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 270 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 9.8 g 4%
- الدهون 20 g 26%
- الألياف 9.4 g 33%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8.4 g | 9.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.2 g | 4.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 20 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 24 g | 50 g |
أسئلة عن طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف؟
يحتوي 100 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف على 270 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف؟
يحتوي 50 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف على 135 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف؟
يحتوي 150 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف على 405 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف؟
يحتوي 200 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف على 540 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف؟
يحتوي 250 g من طبق فاصوليا العين السوداء والروبيان المجفف على 675 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0061T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف