لوبيا سوداء العين

يحتوي 100 g من لوبيا سوداء العين على 112 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوبيا سوداء العين على 56 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوبيا سوداء العين على 168 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوبيا سوداء العين على 224 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوبيا سوداء العين على 280 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.