اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالدهن النباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
436
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات74 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 436 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 301 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 57.7 mg 4%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 34.5 mg 8%
- الفوسفور 142 mg 11%
- البوتاسيوم 89.7 mg 2%
- الزنك 0.92 mg 8%
- النحاس 0.16 mg 18%
- المنغنيز 0.9 mg 39%
- اليود 6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 7.2 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.6 g | 37 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 11 g | 111 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 15 g | 148 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 18 g | 185 g | 29 g |
أسئلة عن بسكويت بالدهن النباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالدهن النباتي؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالدهن النباتي على 436 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالدهن النباتي؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالدهن النباتي على 218 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالدهن النباتي؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالدهن النباتي على 654 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت بالدهن النباتي؟
يحتوي 200 g من بسكويت بالدهن النباتي على 872 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت بالدهن النباتي؟
يحتوي 250 g من بسكويت بالدهن النباتي على 1090 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و185 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
