اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit, peanut brownie
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 488 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 8.7 g 43%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 42 µg 5%
- فيتامين ج 0.03 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 36 mg 3%
- الحديد 1.4 mg 8%
- الفوسفور 150 mg 12%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.94 mg 9%
- السيلينيوم 4.4 µg 8%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 7.1 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.6 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 11 g | 97 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 14 g | 129 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 18 g | 161 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Biscuit, peanut brownie
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit, peanut brownie؟
يحتوي 100 g من Biscuit, peanut brownie على 488 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit, peanut brownie؟
يحتوي 50 g من Biscuit, peanut brownie على 244 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit, peanut brownie؟
يحتوي 150 g من Biscuit, peanut brownie على 732 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit, peanut brownie؟
يحتوي 200 g من Biscuit, peanut brownie على 976 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit, peanut brownie؟
يحتوي 250 g من Biscuit, peanut brownie على 1220 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A66 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
