المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 291 kcal —
  • البروتين 20 g 39%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 23 g 30%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 561 µg 62%
  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الفوسفور 187 mg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g29120 g0 g23 g
50 g50 g1469.8 g0 g12 g
150 g150 g43729 g0 g35 g
200 g200 g58239 g0 g47 g
250 g250 g72849 g0 g58 g

أسئلة عن عيون حوت البلوقا

كم سعرة حرارية في 100 g من عيون حوت البلوقا؟

يحتوي 100 g من عيون حوت البلوقا على 291 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عيون حوت البلوقا؟

يحتوي 50 g من عيون حوت البلوقا على 146 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عيون حوت البلوقا؟

يحتوي 150 g من عيون حوت البلوقا على 437 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عيون حوت البلوقا؟

يحتوي 200 g من عيون حوت البلوقا على 582 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عيون حوت البلوقا؟

يحتوي 250 g من عيون حوت البلوقا على 728 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169796 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف