المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 271 kcal —
  • البروتين 19 g 38%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 22 g 28%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 279 µg 31%
  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 2.8 mg 16%
  • الفوسفور 153 mg 12%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g27119 g0 g22 g
50 g50 g1369.5 g0 g11 g
150 g150 g40729 g0 g33 g
200 g200 g54238 g0 g43 g
250 g250 g67848 g0 g54 g

أسئلة عن زعنفة حوت البلوقا

كم سعرة حرارية في 100 g من زعنفة حوت البلوقا؟

يحتوي 100 g من زعنفة حوت البلوقا على 271 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زعنفة حوت البلوقا؟

يحتوي 50 g من زعنفة حوت البلوقا على 136 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زعنفة حوت البلوقا؟

يحتوي 150 g من زعنفة حوت البلوقا على 407 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زعنفة حوت البلوقا؟

يحتوي 200 g من زعنفة حوت البلوقا على 542 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زعنفة حوت البلوقا؟

يحتوي 250 g من زعنفة حوت البلوقا على 678 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168979 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف