اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فرانكفورتر
250
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات7.4 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 7.4 g 3%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 987 mg 43%
- الكوليسترول 61 mg 20%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- فيتامين ك 1.8 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 10%
- النياسين (ب3) 1.7 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.26 mg 5%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 2.7 µg 111%
- الكولين 31.9 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 22 mg 2%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 12.3 mg 3%
- الفوسفور 144 mg 12%
- البوتاسيوم 464 mg 10%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 12.8 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 7.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 3.7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 11 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 19 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن نقانق لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق لحم بقري؟
يحتوي 100 g من نقانق لحم بقري على 250 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق لحم بقري؟
يحتوي 50 g من نقانق لحم بقري على 125 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق لحم بقري؟
يحتوي 150 g من نقانق لحم بقري على 375 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق لحم بقري؟
يحتوي 200 g من نقانق لحم بقري على 500 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق لحم بقري؟
يحتوي 250 g من نقانق لحم بقري على 625 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1185 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
