اعرف ما يوجد في طبقك
تارتار لحم البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبّل، فيليه أمريكان
240
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات3 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 240 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 1.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 14 g | 3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7.1 g | 1.5 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 21 g | 4.5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 28 g | 6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 36 g | 7.5 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن تارتار لحم البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من تارتار لحم البقر؟
يحتوي 100 g من تارتار لحم البقر على 240 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تارتار لحم البقر؟
يحتوي 50 g من تارتار لحم البقر على 120 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تارتار لحم البقر؟
يحتوي 150 g من تارتار لحم البقر على 360 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تارتار لحم البقر؟
يحتوي 200 g من تارتار لحم البقر على 480 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تارتار لحم البقر؟
يحتوي 250 g من تارتار لحم البقر على 600 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 810 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف