اعرف ما يوجد في طبقك
لحم قبعة الخاصرة البقرية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزوع الدهن، مشوي، دون زيت، دون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 31 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 46 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 61 g | 0 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 77 g | 0 g | 5.1 g |
أطعمة مشابهة
- غطاء rump البقريمع الدهن، مشوي، دون زيت، غير مملح281 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- غطاء رump البقريمع الدهن، مشوي، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح278 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
أسئلة عن لحم قبعة الخاصرة البقرية
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية؟
يحتوي 100 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية على 141 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية؟
يحتوي 50 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية على 71 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية؟
يحتوي 150 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية على 212 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية؟
يحتوي 200 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية على 282 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية؟
يحتوي 250 g من لحم قبعة الخاصرة البقرية على 353 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0041F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف