اعرف ما يوجد في طبقك
Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 177 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 8.5 g 3%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 487 mg 21%
- الكوليسترول 4.2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 159 µg 18%
- فيتامين ج 0.36 mg 0%
- فيتامين د 3.5 µg 18%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- فيتامين ك 7.5 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1.6 µg 0%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 16.6 mg 1%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 3.4 mg 1%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 20.4 mg 0%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.52 µg 1%
- اليود 1.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 1.1 g | 8.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.6 g | 4.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 1.7 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 2.2 g | 17 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 2.8 g | 21 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average؟
يحتوي 100 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average على 177 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average؟
يحتوي 50 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average على 89 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average؟
يحتوي 150 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average على 266 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average؟
يحتوي 200 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average على 354 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average؟
يحتوي 250 g من Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average على 443 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32168 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
