اعرف ما يوجد في طبقك
زيت فقمة ملتحية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دهن حيواني، أصلي، زيت أوغروك
899
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.6 g
كربوهيدرات0 g
دهون100 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 899 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 52 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- فيتامين هـ 10.3 mg 69%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | 0.6 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0.3 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | 0.8 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | 1.1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | 1.4 g | 0 g | 249 g |
أسئلة عن زيت فقمة ملتحية
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت فقمة ملتحية؟
يحتوي 100 g من زيت فقمة ملتحية على 899 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت فقمة ملتحية؟
يحتوي 50 g من زيت فقمة ملتحية على 450 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت فقمة ملتحية؟
يحتوي 150 g من زيت فقمة ملتحية على 1349 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و149 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زيت فقمة ملتحية؟
يحتوي 200 g من زيت فقمة ملتحية على 1798 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و199 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زيت فقمة ملتحية؟
يحتوي 250 g من زيت فقمة ملتحية على 2248 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و249 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5891 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف