اعرف ما يوجد في طبقك

تشيلي بالفاصوليا والعدس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منزل الصنع

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.3 g

كربوهيدرات13 g

دهون2.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	92	5.3 g	13 g	2.5 g
50 g	50 g	46	2.7 g	6.6 g	1.3 g
150 g	150 g	138	8 g	20 g	3.8 g
200 g	200 g	184	11 g	26 g	5 g
250 g	250 g	230	13 g	33 g	6.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس؟

يحتوي 100 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس على 92 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس؟

يحتوي 50 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس على 46 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس؟

يحتوي 150 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس على 138 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس؟

يحتوي 200 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس على 184 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس؟

يحتوي 250 g من تشيلي بالفاصوليا والعدس على 230 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-719 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف