اعرف ما يوجد في طبقك
Barbecue beef sandwich, on white bun
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 245 kcal —
- البروتين 16 g 33%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 3 g 15%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 9.1 g —
- الصوديوم 562 mg 24%
- الكوليسترول 44 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4 µg 0%
- فيتامين ج 0.6 mg 1%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 3.2 mg 20%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- الفولات (ب9) 35 µg 9%
- فيتامين ب12 1.4 µg 57%
- الكولين 51.7 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 59 mg 5%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 133 mg 11%
- البوتاسيوم 214 mg 5%
- الزنك 4 mg 36%
- النحاس 0.1 mg 11%
- السيلينيوم 22.1 µg 40%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8.5 g |
| 1 حصة | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 حصتان | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ حصة | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 حصص | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 حصص | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8.2 g | 12 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
- Barbecue beef sandwich on wheat bun240 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on white249 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on white bun296 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on white with cheese219 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on white270 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
أسئلة عن Barbecue beef sandwich, on white bun
كم سعرة حرارية في 100 g من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 100 g من Barbecue beef sandwich, on white bun على 245 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (270 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 1 حصة (270 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun على 662 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (540 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 2 حصتان (540 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun على 1323 سعرة حرارية، و89 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (135 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي ½ حصة (135 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun على 331 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (810 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 3 حصص (810 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun على 1985 سعرة حرارية، و134 g من البروتين، و195 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1080 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 4 حصص (1080 g) من Barbecue beef sandwich, on white bun على 2646 سعرة حرارية، و178 g من البروتين، و260 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 50 g من Barbecue beef sandwich, on white bun على 123 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Barbecue beef sandwich, on white bun؟
يحتوي 150 g من Barbecue beef sandwich, on white bun على 368 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27510130 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
