خضروفات بامي

يحتوي 100 g من خضروفات بامي على 27 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروفات بامي على 14 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروفات بامي على 41 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروفات بامي على 54 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروفات بامي على 68 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.