المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 75 kcal —
  • البروتين 13 g 26%
  • الكربوهيدرات 1.1 g 0%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 6.9 g 25%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 4.4 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.5 mg 42%
  • الريبوفلافين (ب2) 2 mg 154%
  • النياسين (ب3) 12.3 mg 77%
  • فيتامين ب6 0.48 mg 28%
  • الفولات (ب9) 1250 µg 313%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 12 mg 1%
  • الحديد 2.1 mg 12%
  • المغنيسيوم 30 mg 7%
  • الفوسفور 340 mg 27%
  • البوتاسيوم 640 mg 14%
  • الزنك 4.5 mg 41%
  • النحاس 0.16 mg 18%
  • المنغنيز 0.3 mg 13%
  • السيلينيوم 1 µg 2%
  • اليود 4 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7513 g1.1 g0.4 g
50 g50 g386.6 g0.6 g0.2 g
150 g150 g11320 g1.7 g0.6 g
200 g200 g15026 g2.2 g0.8 g
250 g250 g18833 g2.8 g1 g

أسئلة عن Baking yeast, fresh

كم سعرة حرارية في 100 g من Baking yeast, fresh؟

يحتوي 100 g من Baking yeast, fresh على 75 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Baking yeast, fresh؟

يحتوي 50 g من Baking yeast, fresh على 38 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Baking yeast, fresh؟

يحتوي 150 g من Baking yeast, fresh على 113 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Baking yeast, fresh؟

يحتوي 200 g من Baking yeast, fresh على 150 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Baking yeast, fresh؟

يحتوي 250 g من Baking yeast, fresh على 188 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 26 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف