اعرف ما يوجد في طبقك
لحم بقر واغيو أسترالي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مستورد، دهن خارجي، درجة رخام أسترالية 4/5، نيء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 596 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 63 g 81%
- الدهون المشبعة 23 g 113%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 37 mg 2%
- الكوليسترول 73 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 22 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 1 mg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 6.5 g | 0 g | 63 g |
| 1 حصة | 113 g | 673 | 7.4 g | 0 g | 72 g |
| 2 حصتان | 226 g | 1347 | 15 g | 0 g | 143 g |
| ½ حصة | 56.5 g | 337 | 3.7 g | 0 g | 36 g |
| 3 حصص | 339 g | 2020 | 22 g | 0 g | 215 g |
| 4 حصص | 452 g | 2694 | 30 g | 0 g | 286 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 3.3 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 9.8 g | 0 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 13 g | 0 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 16 g | 0 g | 158 g |
أسئلة عن لحم بقر واغيو أسترالي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 100 g من لحم بقر واغيو أسترالي على 596 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 1 حصة (113 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 673 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 2 حصتان (226 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 1347 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و143 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي ½ حصة (56.5 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 337 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 3 حصص (339 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 2020 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و215 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 4 حصص (452 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 2694 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و286 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 50 g من لحم بقر واغيو أسترالي على 298 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقر واغيو أسترالي؟
يحتوي 150 g من لحم بقر واغيو أسترالي على 894 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف