المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 639 kcal —
  • البروتين 5.5 g 11%
  • الكربوهيدرات 1 g 0%
  • الدهون 68 g 87%
  • الدهون المشبعة 22 g 112%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 43 mg 2%
  • الكوليسترول 95 mg 32%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 22 µg 2%
  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 4 mg 0%
  • الحديد 0.81 mg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g6395.5 g1 g68 g
1 حصة113 g7226.3 g1.1 g77 g
2 حصتان226 g144413 g2.2 g154 g
½ حصة56.5 g3613.1 g0.5 g39 g
3 حصص339 g216619 g3.3 g231 g
4 حصص452 g288825 g4.4 g308 g
50 g50 g3202.8 g0.5 g34 g
150 g150 g9598.3 g1.5 g102 g
200 g200 g127811 g1.9 g136 g
250 g250 g159814 g2.4 g170 g

أسئلة عن لحم بقر واغيو أسترالي

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 100 g من لحم بقر واغيو أسترالي على 639 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (113 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 1 حصة (113 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 722 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (226 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 2 حصتان (226 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 1444 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و154 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (56.5 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 361 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (339 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 3 حصص (339 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 2166 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و231 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (452 g) من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 4 حصص (452 g) من لحم بقر واغيو أسترالي على 2888 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و308 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 50 g من لحم بقر واغيو أسترالي على 320 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقر واغيو أسترالي؟

يحتوي 150 g من لحم بقر واغيو أسترالي على 959 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و102 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173967 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف