اعرف ما يوجد في طبقك
Atum de cebolada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
135
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 135 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 9 g 12%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2.6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.5 g | 1.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6.5 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Atum de cebolada
كم سعرة حرارية في 100 g من Atum de cebolada؟
يحتوي 100 g من Atum de cebolada على 135 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Atum de cebolada؟
يحتوي 50 g من Atum de cebolada على 68 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Atum de cebolada؟
يحتوي 150 g من Atum de cebolada على 203 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Atum de cebolada؟
يحتوي 200 g من Atum de cebolada على 270 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Atum de cebolada؟
يحتوي 250 g من Atum de cebolada على 338 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: portfir 1159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف