اعرف ما يوجد في طبقك
Bread, white, garlic filling with butter, as purchased
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 320 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 3.9 g —
- الصوديوم 500 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 84 µg 9%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.73 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- الفولات (ب9) 47 µg 12%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 53 mg 4%
- الحديد 0.8 mg 4%
- الفوسفور 87 mg 7%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.76 mg 7%
- السيلينيوم 4 µg 7%
- اليود 20 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 7.4 g | 37 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.7 g | 18 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 11 g | 55 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 15 g | 74 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 18 g | 92 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bread, white, garlic filling with butter, as purchased
كم سعرة حرارية في 100 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased؟
يحتوي 100 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased على 320 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased؟
يحتوي 50 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased على 160 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased؟
يحتوي 150 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased على 480 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased؟
يحتوي 200 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased على 640 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased؟
يحتوي 250 g من Bread, white, garlic filling with butter, as purchased على 800 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A1210 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
