كوكيش أرتشواي بالشوفان

يحتوي 100 g من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 421 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (25 g) من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 105 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (50 g) من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 211 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (12.5 g) من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 53 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (75 g) من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 316 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (100 g) من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 421 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 632 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كوكيش أرتشواي بالشوفان على 842 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.