اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت أرشواي ليمون فروستي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نمط منزلي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 430 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 64 g 23%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 33 g —
- الصوديوم 449 mg 20%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 2 mg 12%
- الفولات (ب9) 59 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 41 mg 3%
- الحديد 1.6 mg 9%
- البوتاسيوم 92 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 4.4 g | 64 g | 17 g |
| 1 حصة | 26 g | 112 | 1.1 g | 17 g | 4.4 g |
| 2 حصتان | 52 g | 224 | 2.3 g | 33 g | 8.9 g |
| ½ حصة | 13 g | 56 | 0.6 g | 8.3 g | 2.2 g |
| 3 حصص | 78 g | 335 | 3.4 g | 50 g | 13 g |
| 4 حصص | 104 g | 447 | 4.6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.2 g | 32 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 6.6 g | 96 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 8.8 g | 128 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 11 g | 160 g | 43 g |
أسئلة عن بسكويت أرشواي ليمون فروستي
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 100 g من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 430 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (26 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 1 حصة (26 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 112 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (52 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 2 حصتان (52 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 224 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (13 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي ½ حصة (13 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 56 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (78 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 3 حصص (78 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 335 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (104 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 4 حصص (104 g) من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 447 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 50 g من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 215 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت أرشواي ليمون فروستي؟
يحتوي 150 g من بسكويت أرشواي ليمون فروستي على 645 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173248 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف