المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 70 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 16 g 6%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 15 g —
  • الصوديوم 12 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 9.5 µg 1%
  • النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 11.3 mg 1%
  • الحديد 0.11 mg 1%
  • المغنيسيوم 4.8 mg 1%
  • الفوسفور 8.7 mg 1%
  • البوتاسيوم 114 mg 2%
  • الزنك 0.04 mg 0%
  • النحاس 0.04 mg 4%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g700.3 g16 g–
50 g50 g350.1 g8.2 g–
150 g150 g1050.4 g25 g–
200 g200 g1390.6 g33 g–
250 g250 g1740.7 g41 g–

أسئلة عن مشمش في شراب مركز

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش في شراب مركز؟

يحتوي 100 g من مشمش في شراب مركز على 70 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش في شراب مركز؟

يحتوي 50 g من مشمش في شراب مركز على 35 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش في شراب مركز؟

يحتوي 150 g من مشمش في شراب مركز على 105 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش في شراب مركز؟

يحتوي 200 g من مشمش في شراب مركز على 139 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش في شراب مركز؟

يحتوي 250 g من مشمش في شراب مركز على 174 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13715 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف