اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة التفاح العجين البف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع عجينة البف باستري، بدون زبدة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 15 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 4 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2 g | 19 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 6 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 8 g | 76 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 10 g | 95 g | 37 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فطيرة التفاح العجين البف
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة التفاح العجين البف؟
يحتوي 100 g من فطيرة التفاح العجين البف على 305 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة التفاح العجين البف؟
يحتوي 50 g من فطيرة التفاح العجين البف على 153 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة التفاح العجين البف؟
يحتوي 150 g من فطيرة التفاح العجين البف على 458 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة التفاح العجين البف؟
يحتوي 200 g من فطيرة التفاح العجين البف على 610 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة التفاح العجين البف؟
يحتوي 250 g من فطيرة التفاح العجين البف على 763 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2560 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف