المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 407 kcal —
  • البروتين 8.2 g 16%
  • الكربوهيدرات 76 g 28%
  • الدهون 4.5 g 6%
  • الدهون المشبعة 0.5 g 3%
  • الألياف 5.6 g 20%
  • السكريات 25 g —
  • الصوديوم 581 mg 25%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 9.4 µg 47%
  • فيتامين هـ 0.9 mg 6%
  • الثيامين (ب1) 1.8 mg 150%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
  • النياسين (ب3) 6.4 mg 40%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.4 mg 28%
  • فيتامين ب6 0.67 mg 39%
  • الفولات (ب9) 153 µg 38%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 44 mg 3%
  • الحديد 17.9 mg 99%
  • المغنيسيوم 73 mg 17%
  • الفوسفور 212 mg 17%
  • البوتاسيوم 265 mg 6%
  • الزنك 1.9 mg 17%
  • النحاس 0.4 mg 45%
  • المنغنيز 1.9 mg 84%
  • السيلينيوم 5.3 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4078.2 g76 g4.5 g
50 g50 g2044.1 g38 g2.3 g
150 g150 g61112 g115 g6.8 g
200 g200 g81417 g153 g9 g
250 g250 g101821 g191 g11 g

أسئلة عن حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز؟

يحتوي 100 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز على 407 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز؟

يحتوي 50 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز على 204 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز؟

يحتوي 150 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز على 611 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز؟

يحتوي 200 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز على 814 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز؟

يحتوي 250 g من حبوب الإفطار سبيشال كيه بالفانيليا واللوز على 1018 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و191 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6912 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف