المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 269 kcal —
  • البروتين 8.3 g 17%
  • الكربوهيدرات 27 g 10%
  • الدهون 14 g 18%
  • الدهون المشبعة 4.1 g 21%
  • الألياف 1.4 g 5%
  • السكريات 1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2698.3 g27 g14 g
50 g50 g1354.2 g13 g7 g
150 g150 g40413 g40 g21 g
200 g200 g53817 g54 g28 g
250 g250 g67321 g67 g35 g

أسئلة عن Alheira cozida

كم سعرة حرارية في 100 g من Alheira cozida؟

يحتوي 100 g من Alheira cozida على 269 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Alheira cozida؟

يحتوي 50 g من Alheira cozida على 135 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Alheira cozida؟

يحتوي 150 g من Alheira cozida على 404 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Alheira cozida؟

يحتوي 200 g من Alheira cozida على 538 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Alheira cozida؟

يحتوي 250 g من Alheira cozida على 673 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

المصدر: portfir 339 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف