اعرف ما يوجد في طبقك
خليط صلصة ألفريدو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاف
535
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات35 g
دهون36 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 535 kcal —
- البروتين 15 g 31%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 36 g 47%
- الدهون المشبعة 13 g 66%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 5.4 g —
- الصوديوم 2590 mg 113%
- الكوليسترول 56 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 54 µg 6%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- فيتامين ك 6.2 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 21%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 467 mg 36%
- الحديد 0.94 mg 5%
- المغنيسيوم 32 mg 8%
- الفوسفور 415 mg 33%
- البوتاسيوم 254 mg 5%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.06 mg 2%
- السيلينيوم 9.3 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7.7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
أسئلة عن خليط صلصة ألفريدو
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط صلصة ألفريدو؟
يحتوي 100 g من خليط صلصة ألفريدو على 535 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط صلصة ألفريدو؟
يحتوي 50 g من خليط صلصة ألفريدو على 268 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط صلصة ألفريدو؟
يحتوي 150 g من خليط صلصة ألفريدو على 803 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط صلصة ألفريدو؟
يحتوي 200 g من خليط صلصة ألفريدو على 1070 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط صلصة ألفريدو؟
يحتوي 250 g من خليط صلصة ألفريدو على 1338 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و91 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171603 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
