اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 385 kcal —
- البروتين 67 g 133%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 385 mg 17%
- الكوليسترول 205 mg 68%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 15 µg 2%
- فيتامين ج 0.8 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.38 mg 3%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.71 mg 60%
- الريبوفلافين (ب2) 0.86 mg 66%
- النياسين (ب3) 10 mg 63%
- فيتامين ب6 1 mg 59%
- الفولات (ب9) 200 µg 50%
- فيتامين ب12 2.3 µg 95%
- الكولين 81.6 mg 15%
المعادن
- الكالسيوم 256 mg 20%
- الحديد 0.92 mg 5%
- المغنيسيوم 181 mg 43%
- الفوسفور 643 mg 51%
- البوتاسيوم 564 mg 12%
- الزنك 7.1 mg 65%
- النحاس 1 mg 111%
- السيلينيوم 24.8 µg 45%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 67 g | 18 g | 5.1 g |
| 1 حصة | 39 g | 150 | 26 g | 7 g | 2 g |
| 2 حصتان | 78 g | 300 | 52 g | 14 g | 4 g |
| ½ حصة | 19.5 g | 75 | 13 g | 3.5 g | 1 g |
| 3 حصص | 117 g | 450 | 78 g | 21 g | 6 g |
| 4 حصص | 156 g | 601 | 104 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 33 g | 9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 100 g | 27 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 133 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 167 g | 45 g | 13 g |
أسئلة عن مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 100 g من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 385 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (39 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 1 حصة (39 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 150 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (78 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 2 حصتان (78 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 300 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (19.5 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي ½ حصة (19.5 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 75 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (117 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 3 حصص (117 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 450 سعرة حرارية، و78 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (156 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 4 حصص (156 g) من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 601 سعرة حرارية، و104 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 50 g من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 193 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS؟
يحتوي 150 g من مسحوق بروتين مصل اللبن Abbott EAS على 578 سعرة حرارية، و100 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173167 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
